18 de febrero de 2012

Sé el mejor cocinero...

Dibujo de
dibujos.net
...cocinando de manera eficiente.
En la cocina son muchos los electrodomésticos que usamos pero cambiando unos pocos hábitos podemos optimizar la cocción ahorrando tiempo y energía.

Consejos que todos conocemos pero vale la pena recordar:
- Poner la tapa a ollas y sartenes te hará ahorrar hasta el 25% de energía,
- el horno consume mucha energía así que cuando lo utilices aprovecha al máximo su capacidad cocinando diferentes platos,
- evita abrir la puerta del horno y así perder el calor acumulado en su interior,
- apaga el horno y la vitrocerámica 5 minutos antes para aprovechar el calor residual,
- ajusta la llama con las cocinas de gas,
- procura que el fondo de las ollas sea un poco más grande que el fuego para aprovechar al máximo el calor,
- utiliza ollas a presión u ollas de varios niveles,
- mide la cantidad de agua que vayas a utilizar y una vez empieza a hervir baja la llama ya que se necesita menos energía para mantener la ebullición,
- planifica las comidas para que te de tiempo a descongelar en la nevera lo que vayas a cocinar y así no tener que utilizar el microondas,
- corta los ingredientes en trozos más pequeños siempre que la receta lo permita, de esta forma se cocinaran antes y ahorrarás energía.

¡Y ahora sólo te queda disfrutar de la comida! ¡Que aproveche!

2 comentarios:

  1. muy bueno, un día eco, todos los días del año.

    espacios como éste son muy necesarios!

    un beso.

    ResponderEliminar
  2. Muchas gracias Patricia y bienvenida a este pequeñito blog! un saludo

    ResponderEliminar