11 de diciembre de 2013

¡3 sencillas ideas para ahorrar agua, luz y tiempo!

La propuesta de hoy las tenía pensadas para el día a día pero ahora que ya estamos cerca de Navidad, también van genial para estos días festivos en los que el trabajo en casa se multiplica.
Estas sencillas ideas son para Ahorrar:
Ahorrar en tiempo: lo pongo en primer lugar para que os sirva de aliciente ;) y hacer algunas tareas domésticas más sencillas y menos repetitivas.
Ahorrar principalmente agua y energía.

En la cocina:
Imagen extraída de
lekue.es
- La malla de cocción:
Esta malla permite cocer en agua hirviendo diferentes alimentos a la vez pero de manera separada. No hace falta que sean alimentos con el mismo tiempo de cocción ya que se puede extraer un alimento y dejar el segundo más tiempo.
Por ejemplo cuando cocemos el caldo (que necesita un buen rato de cocción) aprovechar ese calor y colocar la malla con otras verduras, pasta o arroz. De esta forma preparamos dos comidas en una sola vez sin necesidad de encender fogones al medio día y por la noche y evitamos utilizar más cacharros de cocina.


En la mesa:
Imagen extraída de
tescomaonline.es
- marcadores o identificadores de vasos y copas:
 ¿en reuniones familiares o con amigos cuántas veces os ha pasado que no habéis localizado vuestro vaso? y al final de la comida o cena habéis utilizado varios vasos.
Y no solo en reuniones seguro que si sois 2 o más en casa os habrá pasado a diario que por ejemplo bebéis agua y al poco tiempo queréis otra bebida y que hacéis? coger otro vaso! o porque no encontráis el primero o simplemente por comodidad.
Y si al cabo del día bebemos agua, leche, zumo,...? utilizaremos 3 o más vasos? para una misma persona?
Aquí entonces la idea es que cada persona tenga su vasito con su identificador y así utilizar el mismo a lo largo de un mismo día. Y si se cambia de bebida basta con pasarle un poco de agua para enjuagar. Sin necesidad de ponerlo en el lavaplatos.

¿Dónde comprar estos marcadores?
vilaviniteca.es   grupelde.com   deconexo.com   thewinehouse.com

¡Si quieres ser más eco, crea tus propios identificadores con cartulinas o con algún material reciclado, creando tus propios diseños!

Imagen extraída de
decoesfera.com
- Identificadores de servilletas:
mismo principio que para los vasos aunque otra opción es poner una servilleta de cada color para cada persona.
1 servilleta + 1 vaso = 1 persona :)




20 de noviembre de 2013

¡Tiñete el pelo sin teñir el planeta!

Imagen extraída
de corporesano.com
El 60% de las mujeres europeas y el 10% de los hombres se tiñen el cabello varias veces al año.
Aunque no hace falta consultar estadísticas para darse cuenta que los tintes capilares son de uso frecuente. Decenas de marcas y paletas de coloraciones se exponen en supermercados y tiendas especializadas. Mucha variedad pero todas tienen en común que son puros cócteles de productos químicos.

¿Qué componentes agresivos pueden contener los tintes? (entre otros muchos)

Oxidantes:
Para que un tinte sea permanente tiene que existir una reacción de oxidación.
Este componente es el más agresivo con el pelo ya que rompe la cutícula, que es la capa exterior protectora del cabello, y modifica la melanina natural del cabello.
Generalmente se utiliza agua oxigenada/ peróxido de hidrógeno.

Amoniaco:
La función del amoniaco es aumentar la porosidad del cabello para permitir que los pigmentos del tinte penetren y se depositen en el interior de la fibra capilar.
Ahora muchos tintes se anuncian como <sin amoniaco> y no es por ello que son mejores, ya que lo que han hecho simplemente es sustituir este componente conocido ya por el público general como dañino por otros menos conocidos que cumplen la misma función.

PPD o parafenilendiamina:
Una de las principales substancias de los tintes permanentes. Es considerada responsable de la mayoría de reacciones alérgicas tras el uso de tintes capilares. Por ello la UE regula la presencia de este componente y prohíbe que éste supere un 6% de la composición total de los tintes.
Países como Alemania, Francia y Suecia ya lo han retirado su presencia de los tintes.

Resorcinol:
Es utilizado para dar intensidad a los tonos dorados. Puede producir reacciones alérgicas e irritaciones. Y al igual que para la parafenilendiamina su porcentaje no puede superar el 5% del total del producto.

Parabenos:
Es un conservante químico muy utilizado en el sector cosmético para mantener las propiedades de los productos.

Esquema de cómo actúan los tintes naturales y los tintes sintéticos:
Imágenes extraída de karnet-de-voyage.com

¿Qué opciones hay para dejar de utilizar estos tintes?

Existen tintes que reemplazan una serie de agentes sintéticos por otros de origen natural, principalmente aceites y extractos vegetales. Aunque esto no significa que estén libres totalmente de ingredientes químico, éstos son mucho menos agresivos para el cabello y para el medio ambiente.

Como por ejemplo los tintes permanentes de Corpore Sano. Que no contienen PPD, amoníaco, resorcinol, conservantes parabenos y sí contienen aceite de sésamo de cultivo biológico, aloe vera, keratina vegetal.


Y luego hay los tintes 100% naturales y vegetales.

El tinte vegetal más conocido es la Henna:
La henna es un tinte natural de color rojizo que se extrae de la hojas de Lawsonia inermis. Se emplea tanto para el pelo como para realizar tatuajes temporales en la piel.

¿Dónde comprar Henna 100% natural?
En la Casa de la Henna puedes encontrar entre otros productos Henna del Rajastán 100% natural, cultivada sin tratamientos químicos, libre de metales pesados, PPD y mercurio.



¿3 cosas que tienes que saber sobre los tintes naturales?

- Ser consciente que si quieres utilizar productos naturales no vas a pasar del castaño oscuro al rubio platino. Utilizar un tinte natural da como resultado un color natural,
- el tinte natural no cubre al 100% las canas, pero el resultado queda mucho más natural y no tan homogéneo como los tintes químicos,
- el tinte natural no es permanente ya que no penetra en el cabello sino que lo recubre. Esto no hay que verlo como una desventaja todo lo contrario ya que el cabello conserva su naturaleza y queda mucho más sano.


fuentes:
sanoyecologico.es    naturalsensia.es    opcionbio.es    efesalud.com

20 de octubre de 2013

Ecopedia: ¿Qué es el fracking?

Ayer se celebró el Día
Internacional contra
el Fracking
Ecopedia es una nueva sección de UnDíaEco en la que pretendo transmitir de forma sencilla conceptos actuales sobre todo lo que envuelve el mundo Eco. Porque la la información es esencial para saber hacia que tipo de economía y sociedad queremos ir.

Una palabra muy utilizaba últimamente es el fracking y más después lo ocurrido por la plataforma <Castor>.
¿pero qué es el fracking?

Antes de definir este concepto:
¿Cómo se extrae el gas natural?
El gas natural normalmente está en bolsas de roca porosa a mucha presión, las cuales basta perforar hasta llegar a la bolsa, cuando la bolsa se pincha el gas fluye hacia arriba por la diferencia de presión. Este tipo de gas es el conocido como convencional.

¿porque se utiliza el <Fracking>?
Los gases no convencionales se caracterizan por estar en rocas de baja porosidad y baja permeabilidad (principalmente pizarra y esquisto), lo que hace que estén en mucha menos concentración y se hagan más difícil de extraer.
El gas de pizarra se encuentra atrapado en capas a mucha profundidad. Dado que la pizarra tiene una permeabilidad muy baja, el gas está distribuido en pequeñas burbujas no conectadas entre sí, lo que hace necesario romper las capas de pizarra para conseguir reunir el gas y que fluya hacia la superficie para ser recogido.
Esta compleja técnica que se utiliza para llevar a cabo la extracción de gas de pizarra se conoce con el nombre de fractura hidráulica horizontal o fracking en inglés.

¿En qué consiste el <fracking>?
La fractura hidráulica consiste en hacer una perforación vertical hasta la capa de pizarra. 
Una vez se llega a la pizarra se realiza una perforación horizontal. Esta peforación horizontal tiene una media de 1,5 km de longitud, aunque puede llegar hasta los 3 km.
Una vez en la capa de pizarra se utilizan explosivos para provocar pequeñas fracturas. Después se inyectan miles de toneladas de agua a muy alta presión, mezcladas con arena y aditivos químicos (2%).
Este agua fractura la roca liberando el gas que luego, junto con el agua, el arena y los aditivos retorna a la superficie (retorna entre un 15 y un 80% del fluido inyectado).
El pozo se va fracturando entre 8 y 12 etapas, con lo cual el conducto sufre unos cambios de presión muy grandes con el consiguiente peligro de quiebra del pozo.
Entre los aditivos químicos utilizados se encuentran benzenos, xilenos, cianuros, centenares de sustancias químicas entre las que se encuentran elementos cancerígenos y mutagénicos.
El fluido de retorno también trae a la superficie otras sustancias que pueden contener estas capas de pizarra. Es muy común que estas rocas contengan metales pesados mercurio, plomo, así como radón, radio o uranio, ambos elementos radiactivos que llegan a la superficie.

¿Cuáles son las repercusiones ambientales?
- Gran consumo de agua: para fracturar cada pozo se necesitan entre 9.000 a 29.000 metros cúbicos de agua. 
- Gestión del Agua Residual: el fluido de retorno de fracking contiene las sustancias químicas utilizadas en el fluido de fractura. Además contiene metales pesados, y sustancias radiactivas que retornan a la superficie. 
- Ruidos, Impactos Visuales y sobre el paisaje: por la construcción de la plataforma, pozos, balsas de almacenamiento, tanques y cisternas, equipo de perforación,...
- Productos Químicos: se utilizan centenares de productos químicos
- Contaminación de Tierras y Aguas Superficiales: por ruptura de conductos, accidentes, desbordamiento de balsas residuales,...Pequeños Terremotos
- Contaminación del Aire: durante el proceso de extracción se producen inevitablemente fugas de gas, que es 20 veces más potente que el dióxido de carbono como gas de efecto invernadero. 

¿Qué podemos hacer nosotros?
Manifiesta tu desacuerdo a este tipo de extracciones a través de las diferentes plataformas en contra del Fraking, aunque no sea de tu población o comunidad. No esperes a que haya un proyecto cerca de tu población para manifestarte; que gobiernos y empresas sepan tu opinión.

Plataforma Antifracking de Álava    Plataforma Antifracking de Cantabria    Plataforma Antifracking de Burgos    Plataforma Antifracking de Catalunya    Plataforma Antifracking de Comarques de Castelló

Podemos estar en contra de la energía nuclear, del fracking por ejemplo y a riesgo de parecer insistencia reitero que para pasar a las energías <limpias> el paso previo es reducir el consumo para que sea realmente viable que toda la energía consumida provenga de energías renovables.

fuente:
texto extraído de fracturahidraulicano.info

22 de septiembre de 2013

¡Menos plástico en las tintorerías!

Imagen extraída
de ikea.com
En las tintorerías se utilizan diferentes procesos para el tratamiento y limpieza de la ropa, más o menos ecológicos, pero en todas ellas se realiza el mismo sistema de entrega de ropa a los clientes, colocando las prendas en perchas y un plástico protector.
Esta especie de casi bolsa de plástico que dificilmente se le puede dar un segundo uso, es totalmente prescindible en las tintorerías.

Aquí propongo dos opciones:
La primera va dirigida a las tintorerías que tanto si son Eco como si no podrían ponerlo en práctica ya que para ellas también supone un ahorro.
La idea es entregar las prendas en una funda reutilizable como las que tenemos en casa pero con el objetivo de que el cliente la devuelva (presupongo que la mayoría de tintorerías de barrio tienen su clientela en el mismo barrio).
Claro está que esto requiere una predisposición del cliente a "molestarse" en devolver la funda, es por eso que lo planteo como una opción que pueda escoger el cliente a la hora de recoger su ropa ya que no es cuestión de perder clientes.
Si la inversión inicial en fundas os puede parecer importante siempre podéis buscar colaboraciones con otras tiendas para estampar publicidad en las fundas y así reducir su coste por ejemplo.

La segunda opción va dirigida a los clientes:
Simplemente ir con nuestra propia funda a recoger las prendas se vestir.
No hay ninguna diferencia en el servicio que recibimos salvo que contribuimos a reducir el consumo de plástico. 
Es el mismo principio que coger el carro de la compra o la bolsa de tela para el pan,... es una cuestión de cambiar de hábitos.

Puedes confeccionar tu propia funda pesonalizada reaprovechando retales o fundas de almohada o sábanas:
elminihogar.blogspot.com          demanualidades.com

6 de septiembre de 2013

¡Sólo para mujeres!

Imagen extraída
de vestidos.mine.nu
Existe una serie de "artilugios" que sólo utilizamos las mujeres. Y mucho han cambiado las cosas si comparamos qué utilizaban nuestras abuelas y qué utilizamos nosotras ahora.

Ahora todos los productos que utilizamos son de "usar y tirar".
Una idea que parecía buena ya que en principio nos permite ganar tiempo, parece más higiénica y fácil de utilizar. Pero bien sabemos que "usar y tirar" es sinónimo de más residuos y por tanto más contaminación. Si queremos evitar esto no hace falta volver atrás, al tiempo de nuestras abuelas, sino dar un paso adelante y coger lo mejor de las dos generaciones. Utilizar productos reutilizables con la funcionalidad y comodidad actuales.



Imagen extraída de
MaripuriTijeritas.com
Compresas y Salva slip's lavables:
Mismo principio que para las compresas y protege slip's convencionales pero con muchas más ventajas:
- cero residuos (salvo cuando se recambien por estar deteriorados por el uso y tiempo),
- más económico: el gasto inicial es mayor pero se amortiza rápidamente,
- fácilmente lavables en lavadora,
- más cómodo por tener materiales como el algodón o bambú,
- con diferentes y modernos diseños.

¿Dónde comprar estas compresas y salva slip's?
 En MaripuriTijeritas.com


Copa menstrual:
Se utilizaria en sustitución de los tampones convencionales. A diferencia de los tampones esta especie de recipiente no absorbe sino que acumula el flujo menstrual. Es una alternativa poco conocida a pesar de presentar muchas más ventajas que los tampones.
LaCopaMenstrual.es En esta web encontrarás toda la información que necesitas relacionada con la copa mentrual: descripción, aplicación, ventajas, así como un listado de marcas con el detalle de características, país de fabricación, materiales utilizados y puntos de venta.
Resumiendo las ventajas que puede aportar su uso:
- no genera residuos. Se estima que una mujer genera hasta 6 kg/año de residuos relacionados con la menstruación,
- supone un importante ahorro económico ya que dura hasta 10 años y solo se necesita tener una,
- cuida tu cuerpo y es más cómodo: no contiene agentes blanqueadores, dura hasta 3 veces más,...

Imagen extraída de
Discos de lactancia:
Éstos discos están indicados para la absorción de las pérdidas de leche que se producen durante el periodo de lactancia.
Se usan en un corto periodo pero siempre que podamos cambiar un producto de usar y tirar por uno reutilizable porque no hacerlo.


¿Dónde comprar discos de lactancia lavables?
En maripuritijeritas.com
En ecocrianza.com los encontrarás de la marca Imsevimse
En mimosdebambu.com
En instintomaternal.com de la marca Blueberry

14 de agosto de 2013

Baberos ecológicos

Imagen extraída
de
imagenesydibujos
paraimprimir.com
Existen baberos de diferentes materiales pero el que se utiliza más frecuentemente para las comidas de los peques es el de algodón de un lado y plástico del otro para evitar que las manchas lleguen a la ropita del bebé.

Este tipo de baberos tiene varios inconvenientes:
- Principalmente que tiene plástico: un material derivado del petróleo y por tanto contaminante.
Teniendo en cuenta que a lo largo del aprendizaje del bebé se utilizan muchos baberos sería ideal poder reducir o eliminar su uso.
- el babero al tener cosido el plástico es más difícil de lavar y por tanto el babero se estropea antes. No solo la parte de algodón sino también la de plástico se deterioran.
- el algodón no es orgánico y por tanto en el cultivo y tratamiento del algodón se han utilizado productos contaminantes.

¿Qué opciones hay?

Imagen extraída
de bichobichejo.es 
Baberos de algodón orgánico de Bichobichejo
son de algodón orgánico,
fabricados bajo los principios de Comercio Justo, 
hechos en España,
posibilidad de personalizarlo con el nombre de tu bebé,...

¿Dónde comprar los baberos de Bichobichejo?
En la tienda online de Bichobichejo.


¿Dónde comprar otros baberos de algodón orgánico? por ejemplo en:
biobuu.com encontrarás baberos de la marca Kiraw,
y en tutete.com dos marcas ofrecen alternativas eco: baberos de Frank & Fisher y Imsevimse.

Imagen extraída
de cocoboheme.com
Baberos biodegradables de Cocobohème
Son baberos hechos a partir de almidón de patata,
impermeables,
biodegradables en unos 2 años,...

¿Dónde comprar baberos Cocobohème?
En babyscuppies.com




Imagen extraída
de
bibetta.com
Baberos de Neopreno de Bibetta
si quieres conservar la idea de que el babero tenga un material totalmente impermeable una opción es el babero de neopreno. Cierto que es un material sintético pero tiene más ventajas que el de algodón forrado de plástico.
- se limpia más fácilmente ahorrando jabón y agua: apenas con un trapo húmedo o una pasada con agua fría,
- se seca muy rápidamente, lo que permite usarlo varias veces en un mismo día y por tanto con un solo babero basta,
- es más resistente y duradero, hasta lo puede heredar el hermano pequeño,
- y puede servir combinado con los de algodón.

¿Dónde comprar baberos Bibetta?
también en tutete.com

7 de agosto de 2013

Aditivos alimentarios ¿Sabes cuántos consumes al día?

Imagen extraída
de melior.is
Se estima que un niño puede consumir hasta 100 distintos todos los días.

¿Pero qué es un aditivo alimentario?
Es cualquier sustancia que por sí misma no se consume normalmente como alimento, ni tampoco se usa como ingrediente básico en alimentos, tenga o no valor nutritivo, y cuya adición al alimento en sus fases de producción, fabricación, elaboración, preparación, tratamiento, envasado, empaquetado, transporte o almacenamiento, resulte (o pueda esperarse que razonablemente resulte) directa o indirectamente por sí o sus subproductos, un componente del alimento o bien afecte a sus características.

¿Cómo se identifican y clasifican?
Con tal de normalizar su identificación se ha establecido un código compuesto por la letra E (que indica que ha sido aprobado por la UE) seguido de 3 o 4 cifras.
La primera cifra representa el tipo de aditivo:
E1xx : Colorantes,
E2xx : Conservantes,
E3xx : Antioxidantes y reguladores del pH,
E4xx : Agentes que actúan sobre la textura: estabilizantes, espesantes, gelificantes y emulsionantes,
E5xx : Correctores de la acidez y sustancias minerales,
E6xx : Potenciadores del sabor,
E9xx : Otros aditivos: agentes de recubrimiento, gases de envasado y edulcorantes,
E11xx : Enzimas,
E14xx : Almidones modificados.

¿Justificación del uso de aditivos? Se justifica el uso de aditivos si éstos permiten:
asegurar la seguridad y salubridad de los alimentos,
contribuir a la conservación,
hacer posible la disponibilidad de alimentos fuera de temporada,
mantener el valor nutritivo,
potenciar la aceptación del consumidor,
facilitar la preparación del alimento,
dar homogeneidad al producto.

Algunos aditivos tienen su razón de existir si tienen una función sanitaria por ejemplo, pero hasta que punto es justificable que un alimento lleve aditivos por el simple hecho de hacerlo más atractivo al consumidor.

La pregunta es ¿qué queremos comer? una salchicha de mala calidad a la que le añaden aromas para que sepa a mejor carne? un zumo con colorantes y aromatizantes para que sea más apetecible visualmente? Qué es mejor un yogur sabor fresa (con sus colorantes rosas y saborizantes a fresa) o un yogur natural con fruta fresca recién cortada?

Existen varias publicaciones que cuestionan la inocuidad de muchos aditivos. Tampoco hay estudios, dada la complejidad, sobre los efectos que puede causar el global de aditivos consumidos. Por tanto es imposible afirmar que son totalmente inocuos. Un poco más abajo dejo varios enlaces con información detallada sobre todos los aditivos pero como siempre ante la duda mejor actuar con prudencia. Con ello quiero decir que mientras sea posible prefiere consumir los alimentos frescos, lo menos procesados posible, opta por cocinar tú mismo los ingredientes, evita la comida precocinada, la bollería industrial,...

¿Dónde puedes encontrar información detallada de todos los aditivos alimentarios?

Base de Datos elaborado por la JECFA publicada en la web de la FAO.
La JECFAes un Comité Mixto FAO/OMS de Expertos en Aditivos Alimentarios.

Para el día a día descárgate la tabla realizada por la Fundación Melior y ponla en la nevera para ayudarte a identificar los productos que contengan aditivos desaconsejados.

Aditivos-alimentarios.blogspot.com.es: blog muy interesante donde aparecen todos los aditivos e información relacionada.

La ocu.org también ha listado todos los aditivos según el código identificativo o por el nombre, se pueden localizar por la función que realizan, o conocer qué aditivos puede contener cada grupo de alimentos.

Como es absolutamente imposible memorizar toda esta información, no dudes en consultar estos pequeños diccionarios de aditivos cuando estés comprando en el súper. Y si no tienes tiempo, a modo de aprendizaje, una vez en casa coge cualquier producto que hayas comprado y comprueba si lleva aditivos, cuáles son y que información hay al respecto.

Existe también una serie de alimentos en los que no se permite o se restringe el uso de aditivos alimentarios como por ejemplo preparados para lactantes, alimentos para niños pequeños, leche, frutas frescas, harinas, pastas o fideos (secos),...

¿Conoces Openfoodfacts?
En Open Food Facts se recopila información de forma colaborativa sobre los productos alimentarios (imágenes, ingredientes, composición nutricional,...). Con el objetivo de ser una base de datos de todos los productos del mundo.

fuentes:
fao.org   hogarutil.com   elconfidencial.com    thegreencorner.org   elblogalternativo.com  ecomallorca.net

¿Qué ver?
Aditivos alimentarios: Documento de la Universidad Pública de Navarra, año 2003

28 de julio de 2013

Mi ciudad ecológica

Dibujo de
colorearjunior.com
Aquí van algunas ideas básicas que he reagrupado y algunas ideas propias de como mejoraría mi ciudad hacia una ciudad más ecológica. Por falta de conocimiento no mencionaré las tecnologías que se pueden aplicar en los edificios de viviendas sino más bien a cambios en los elementos comunes de la ciudad.

Fomentar el uso de bicicletas y el transporte público:
+ favorecer el transporte en bicicleta:
Imagen extraída de
biceberg.es
- crear más rutas ciclistas,
- con tal de evitar robos establecer una identificación obligatoria de todas las bicicletas como por ejemplo con identibike.es,
- para facilitar su uso y evitar robos también, instalar parkings de bicicletas en toda la ciudad.
Diferenciando parkings diurnos que creo que seria suficiente con algún tipo de anclaje sencillo y parkings nocturnos que permitirían un almacenamiento más seguro. En viridismobilitat.com explican muchas opciones, algunas muy interesantes.
También se podría combinar el parking con algún tipo de sistema para recargar las bicis que sean eléctricas.

+ promover el uso del transporte público principalmente mediante la reducción del precio del billete,
+ crear grandes zonas de aparcamientos a la entrada de la ciudad para el uso exclusivo de personas que por motivos laborales se desplacen a diario desde poblaciones cercanas a la ciudad y puedan hacerlo en su vehículo si por el motivo que sea no pueden/quieren usar el transporte público desde su población y conectar estas zonas de aparcamientos con el transporte público urbano (con una especia de bono conjunto) con el objetivo de reducir el tráfico y la contaminación dentro de la ciudad.

Circulación en general:
+ crear más vías únicamente peatonales/ciclistas,
+ crear zonas de tráfico restringido (por horarios por ejemplo),

Más zonas verdes:
+ con más parques infantiles, gimnasios al aire libre,
+ con zonas de descanso/lectura,
+ con zonas de estudio: a través de la colocación de mesas y sillas con un mobiliario adaptado al entorno claro está y porque no con materiales reciclados.
¿No os gustaría poder estudiar cómodamente en un parque con luz natural, alejados del ruido?
+ en las zonas de estudio y en otras áreas de la ciudad en general, crear puntos públicos de recarga solar para poder recargar teléfonos, ordenadores y bicicletas eléctricas.

Replantear mejoras en el sistema de gestión de residuos:
Desarrollando un sistema de recogida de residuos integral compuesto por diferentes métodos:
+ sistema actual de puntos verdes (tanto fijos como móviles),
+ sistema de reciclaje vidrio, cartón, orgánico y otros desechos como los actuales,
+ sistema de recogida puerta a puerta sobre todo para los residuos comerciales e institucionales. manual de portaaporta.cat

+ llevar a cabo más medidas/campañas para reducir el uso de plástico:
- introducción general del sistema de retorno de envases al mismo comercio o en puntos de recogida automáticos,
- incentivar el consumo de productos que no estén envasados en plástico,
- incentivar a los ciudadanos al reciclaje de residuos mediante reducción del impuesto de recogida de basura al barrio que más recicla por ejemplo (que creo que se llegó a plantear!!!).

Iluminación:
+ Prohibir la iluminación nocturna de oficinas, comercios y edificios públicos como en el caso de Francia que con la ley que entró en vigor el 1 de julio de este año pretenden reducir la contaminación lumínica y ahorrar energia mediante las siguientes medidas:
- apagado de luces de oficinas una hora después del cierre y salida del último trabajador,
- apagado de luces de las vitrinas de los comercios entre la 1:00 y las 7:00 de la mañana,
- limitación del alumbrado de edificios públicos entre la puesta de sol y la 1:00 de la madrugada.

+ alumbrado público:
mejorar el actual alumbrado público mediante sensores de movimiento y sensores de luz,...

Alejar ciertas actividades comerciales especiales de zonas habitadas:
+ los talleres de vehículos: suelen situarse en bajos de viviendas que para quién no vive encima es práctico ya que se situan en varios puntos de la ciudad pero para los vecinos es muy incómodo por los olores provocados por los productos utilizados, el suelo de la calle se enegrece por los aceites y otros productos tóxicos vertidos, el ruido generado, coches/motos mal aparcados,
+ las gasolineras: por el peligro que representa tener este combustible cercano a viviendas, el ruido incesante que generan en el momento de las recargas y por el vaivén incesante de vehículos, por los fuertes olores,...
Estas actividades pueden situarse en zonas no habitadas urbanas, barrios industriales,...

¿Qué leer?
Tianjin EcoCity

17 de julio de 2013

¿Te apetece saborear el mejor helado del mundo?

El mejor helado del mundo es sin duda el elaborado de forma artesanal con los mejores productos ecológicos certificados y sin aditivos químicos.

¿Por qué escoger helados ecológicos vs helados industriales?
a parte de las propias ventajas de consumir productos ecológicos:
- ingredientes con certificación ecológica: sin pesticidas, sin OGM,...
- sin aditivos químicos,
- sin saborizantes artificiales,
- sin conservantes ni colorantes,
también fomentamos el desarrollo de actividades más sostenible, un comercio local y de proximidad (siempre que el tipo de producto lo permita).

¿Dónde podemos encontrar helados ecológicos en España?

Bodevici

Bodevici es la primera heladería yogurtería 100% ecológica en obtener el certificado del Consejo Catalán de la Producción Agraria Ecológica (CCPAE).
Ofrece una gran variedad de productos como helados, orchata fresca, batidos de fruta natural y yogures con toppings también ecológicos. Todos los productos están certificados y son de elaboración propia y se pueden degustar en:
la calle Torrijos, 21 - esquina Terol, cerca del Teatreneu en Barcelona,
la calle Astúries, 2 - junto a Gran de Gracia, cerca del metro Fontana L3 en Barcelona,
y en la calle Sant Cristòfor, 12 - Mataró.

The Bio Factory

La empresa gallega A Factoría Ecolóxica bajo la marca The Bio Factory se dedica a la producción y distribución de productos orgánicos como miel, quesos, huevos, yogures, mantequilla,... y los primeros helados ecológicos de Galicia.
En la Heladería de La Coruña situado en la c/ Santa Catalina, 8 se pueden degustar helados, batidos, cafés, granizados, zumos y gofres elaborados con ingredientes 100% ecológicos.


BioCream
En Extremadura es la empresa Kitcream que comercializa helados ecológicos con el nombre de BioCream.
Helados de muy diversos sabores como  biscuit de higo, café, frutas del bosque, queso fresco, turrón jijona,...
Sus helados se pueden degustar en la Heladería BioCream en Cáceres en la calle San Antón, 23.

Casa de l'Orxata

Empresa familiar comprometida con los valores sociales y ambientales elabora productos ecológicos y autóctonos (km 0) como la orchata con denominación de origen Chufa de Valencia, helados bio, sin gluten, sin azúcar, sin lactosa, aptos para intolerantes al huevo, a los frutos secos, a la leche, para celíacos,...
No solo los productos son eco sino también los envases utilizados son biodegradables.
Está situada en la calle Jorge Juan s/n, Mercado de Colón en Valencia.

BioHotz
Es la marca comercial de helados ecológicos de Lácteos Ergoien que se pueden encontrar en la tienda de Bilbao en la avenida Zumalakarregi, 5 junto a otros muchos productos ecológicos como frutas y verduras, pastas, aceites, legumbres, dulces y mucho más.
y en la tienda de Madrid, en el Mercado San Miguel situado en la Plaza San Miguel s/n - parada número 37.

7 de julio de 2013

Cosmética Ecológica infantil

Hace unos meses hablé sobre las diferentes certificaciones que permiten distinguir la cosmética ecológica de la convencional y esta vez le quiero dedicar un post a la cosmética ecológica dirigida a los más pequeños de la casa.

¿Porque la piel de los bebés requiere más cuidado?
la piel es más fina, permeable y delicada y por tanto menos protegida contra las agresiones externas sean químicas como climatológicas,
absorbe más fácilmente sustancias químicas tales como ftalatos, parabenos, fenoxyethanol,..
se deshidrata más rápidamente,
es más sensible a las infecciones e irritaciones.

¿Qué geles, cremas de baño y aceites de masaje puedes encontrar? por ejemplo:
La marca Weleda, con certificaciones BDIH, Natrue y Demeter, tiene una gama completa de productos especiales para bebés y niños como gel y champú de baño, crema pañal, leche corporal y facial, aceites y gel dentífrico,...
¿Dónde comprar productos Weleda?

La marca Sanoflore, con certificación Cosme Bio, tiene también una pequeña gama de productos para el bebé: gel de baño, aceite de masaje y crema hidratante.

Protectores solares:
La piel del bebé al ser más fina y permeable es extremadamente sensible a los rayos del sol.
Los protectores solares infantiles funcionan con un mecanismo físico a través de una protección mineral (óxido de titanio u óxido de zinc) en lugar de química que actúa a modo de pantalla. Son micropigmentos que reflejan los rayos.
Aunque siempre que puedas evita la exposición al sol, cúbrelo con ropita ligera y fresca, gorrito, gafas...¡más vale prevenir que curar!

¿Qué cremas solares puedes encontrar? por ejemplo:
Crema solar Baby & Kids de Eco-cosmetics con 100% de los ingredientes de origen natural, 
95,3% de ingredientes vegetales proceden de la Agricultura Ecológica y 26,28% del total de los ingredientes proceden de la Agricultura Ecológica.

Crema solar Organic Babies sin parabenos, lanolina, perfumes artificiales, petroquímicos, ftalatos ni colorantes. Con 81% de los ingredientes certificados como orgánicos.

28 de junio de 2013

¡Pon un difusor en tu vida!

¡Y no me refiero al difusor del secador de pelo!
Sino a otros muchos difusores que os pueden servir a consumir las cosas en su justa medida. Ahí van tres sugerencias:

Difusor en grifos: o mejor dicho economizador, regulador de caudal, atomizador o aireador de agua para grifos y ducha.
Imagen extraída de
leroymerlin.es
Varios nombres para un mismo objetivo, ahorrar en el consumo de agua reduciendo el caudal en los grifos con dispositivos económicos y fáciles de colocar.
Son pequeñas piezas que se enroscan en los grifos y en la ducha y que mediante un mecanismo que mezcla aire y agua, se consigue con la misma presión un consumo de hasta un 50% más bajo.
Se pueden colocar en grifos de lavabo, bidet, ducha y cocina.

imagen extraída de
iris.es
Difusor en la aceitera/ vinagrera: que no son más que las aceiteras y vinagreras con spray.
Permite utilizar la cantidad justa para cocinar y aliñar.
Por ejemplo para hacer cualquier comida a la plancha, utilizar el aceite en spray permite repartir el aceite justo,
o en las ensaladas se consigue un mejor aliño sin que quede todo en el fondo del plato.


imagen extraída de
granvelada.com
Difusor en jabones:
Quizás a algunos os pueda parecer excesivo pero al menos a mi parecer los geles de baño y champús tienen una boca muy grande y eso hace que a cada lavado utilicemos más cantidad de la necesaria, así que una solución es colocar un spray que permite dosificar mejor el jabón.
También se puede usar para el jabón lavavajillas.



16 de junio de 2013

ECOnducción

foto de teymenta.com
Aunque siempre debemos optar por otros medios de transporte como la bicicleta o el transporte público son muchas las personas que no pueden o no quieren dejar de usar el coche para desplazarse.
Para todos ellos ahí van estos consejos que permiten llevar una conducción más eficiente y por tanto menos contaminante.

¿Cuál es el objetivo de realizar una conducción eficiente?
En cuanto a medio ambiente respecta, lograr un bajo consumo de carburante y una reducción de la contaminación ambiental.

Algunos datos:
El automóvil consume un 15% de la energía total consumida en nuestro país.
El 40% de las emisiones totales de C02 originadas por el consumo de energía proviene del transporte por carretera.
La conducción ecológica puede ahorrar entre un 10% y un 25% de combustible.

Aceleración / Desaceleración:

En los procesos de aceleración, cambiar de forma rápida hasta la marcha más larga en la que se puede circular. Cuanto más larga la marcha con la que se circula (siempre por encima de un número mínimo de revoluciones) menor consumo de carburante.
¿Qué marchas utilizar según la velocidad a la que se va?
1a marcha: se usará solo en el inicio de la marcha.
2a marcha: a los 2 segundos o 6 metros.
3a marcha: a partir de unos 30 km/h.
4a marcha: a partir de unos 40 km/h.
5a marcha: a partir de unos 50 km/h.
En los procesos de aceleración, cambiar de marcha entre 2.000  y 2.500 revoluciones en los motores de gasolina y entre 1.500 y 2.000 en los motores diesel.
En los procesos de deceleración, reducir de marcha lo más tarde posible.

Cargas del vehículo:
Una mala distribución de la carga puede ofrecer mayor resistencia al aire y mayor inestabilidad y por tanto mayor consumo de carburante.
No sobrecargar el coche: conducir con 100 kg de peso innecesarios ocasiona una reducción del rendimiento del carburante en 6% aprox.
Ejemplos: un portaesquís en el techo del coche puede incrementar el consumo de combustible en un 20%. Así que si no lo vas a utilizar quítalo.
Tener una baca con equipaje puede aumentar el gasto hasta un 39% a una velocidad de 120 km/h.

Uso o no del aire acondicionado: ¿Qué debemos tener en cuenta?
El aire acondicionado es, junto con los equipos de sonido, uno de los accesorios con mayor incidencia en el consumo global de carburante pero conducir con las ventanillas bajadas a altas velocidades provoca un mayor esfuerzo del motor y por tanto un mayor consumo de carburante.
Conclusión: Usa el aire acondicionado lo menos posible y solo cuando sea necesario a una temperatura adecuada. Utiliza parasoles en las ventanas por ejemplo para reducir el calor en el coche.

Usa el frenado de motor:
El uso de la capacidad natural de frenado del motor ahorra combustible y reduce el desgaste de los frenos.
Cuando se suelta el acelerador cuando debemos frenar se detiene el suministro de combustible, con lo que el rendimiento de éste aumenta en un 2%.

Mantener la velocidad de circulación lo más uniforme posible.

Es recomendable apagar el motor si se prevé una parada de más de dos minutos.
Un coche detenido con el motor encendido consume hasta 0,7 litros/ hora.

Neumáticos:
Un neumático bien hinchado reduce la resistencia y aumenta por tanto el rendimiento. Conducir usando neumáticos con una presión inferior a la correcta reduce el rendimiento del combustible en un 2% y 4%.
Las ruedas son responsables de hasta un 20% del consumo de combustible.
Los neumáticos de calificación energética A ahorran combustible, generan menos ruido y contaminación.

Realizar las revisiones periódicos necesarias para un mejor mantenimiento del vehículo.

No vayas solo en el coche: Comparte.

El RACC realiza cursos de conducción eficiente.

fuentes:
Manual de Conducción Eficiente para Conductores del Parque Móvil del Estado del IDAE.
Econducción.es
Consumer.es

12 de junio de 2013

Pañales lavables, pañales ecológicos

Imagen extraída de
Popolini.com
La alternativa ecológica a los pañales desechables son los pañales lavables o pañales de tela o pañales reutilizables,... (aunque también podéis encontrar pañales desechables ecológicos) varios nombres para un mismo objetivo: conjugar el cuidado e higiene del bebé con la protección del medio ambiente y la reducción de residuos.

Solo en Cataluña se estima que se generan 70.000 toneladas de residuos de pañales desechables cada año. Esto supone un 1,75% del total de residuos municipales generados. (fuente: gencat.cat)
Un bebé desde su nacimiento hasta los 2 años y medio utilizará más de 5.000 pañales desechables.
Los pañales desechables convencionales tardan varios siglos en descomponerse.

Ventajas de utilizar pañales lavables:
¿para el bebé?
Reducimos, por no decir eliminamos, la aparición de irritaciones en la piel del bebé: la piel no está en contacto con los productos químicos que contienen los pañales desechables. Los pañales lavables son más transpirables, más cómodos y agradables en el tacto.
Supone un ahorro económico: los pañales lavables tienen una larga vida, pueden servir para varios bebés y hasta después se pueden utilizar como trapos.

¿para el medio ambiente?
Reducimos la cantidad de residuos generados:
Los pañales desechables no son compostables por contener SAP, velcros, gomas y plástico entre otros materiales, y debido a esta composición son difíciles de ser tratados. Los pañales desechables acaban por tanto en las incineradoras o en los vertederos.
Reducimos el consumo de recursos: la fabricación de un pañal lavable requiere 4 veces menos de materias y 1,5 veces menos de energía y agua que un pañal desechable.

¿Qué tipo de pañales lavables existen?
Parte absorbente + un Cobertor impermeable de protección: sistema de dos piezas diferenciadas.  Empiezo por el que considero el más ecológico de todos.
Consiste en un pañal de tela absorbente y un cobertor externo de protección impermeable que evita que la humedad llegue a la ropa del bebé. Este sistema permite obtener una importante capacidad de absorción al ser todo el pañal absorbente a diferencia de otros sistemas que solo tienen una banda como parte absorbente. Al tratarse de dos partes independientes el cobertor puede ser reutilizado al  siguiente cambio de pañal y el pañal se lava más fácilmente.

Pañal Todo en Uno
Son los más fáciles de utilizar y los que se asemejan más a los pañales desechables. La parte absorbente y el cobertor impermeable forman una sola pieza por lo tanto no hay que realizar ninguna preparación antes de poner este pañal o antes de lavarlo.

Pañal Todo en Uno Rellenables
Mismo principio que el anterior con la variante de que aquí el pañal tiene una especie de bolsillo donde se colocan la o las bandas absorbentes. Para su lavado las dos partes deben separarse lo que permite un secado más rápido.

Existe otro sistema híbrido entre los Todo en Uno y el sistema en dos partes, los hay de tipo evolutivo o por tallas, fabricados con materiales naturales y también se pueden encontrar con materiales orgánicos (las partes impermeables son de materiales sintéticos).
En definitiva, existe una gran variedad de modelos que se adaptan a las diferentes necesidades de los padres. Lejos de los pañales que usaban nuestras abuelas, los actuales pañales lavables son realmente una mejor alternativa a los pañales desechables.

¿Qúe marcas de pañales lavables podemos encontrar?
Popolini   Piwapee   Lulu Nature   GroVia   TotsBots   Maripuritijeritas   Bambino Mio   Bumgenius   Bummis   

¿Dónde comprar pañales reutilizables en España?
                                 biobuu.com         ecologicalkids.es         crianzanatural.com

26 de mayo de 2013

Recicladores de monedas en bancos y cajas

Supongo que te ha pasado más de una vez que en casa, en el coche o en el bolso has acumulado monedas de cambios que te han ido dando. Al cabo de un tiempo te encuentras con un bote lleno de monedas y con la ilusión de que sea un pastón te animas a llevarlos al banco para que te las cambien.

Actualmente en los bancos y cajas (aunque no he visitado todas las entidades) para realizar un ingreso en monedas te facilitan unos blisters de plástico. Entonces es cuando viene el trabajo de colocar todas estas monedas en los rollos de plástico. Y si tienes un comercio esta tarea se repite cada día.

¿Y si en vez de blisters de plástico se instalan recicladores de monedas? Esta es mi propuesta Peco Invento de hoy.
Aunque la máquina más o menos existe, como la que añado al final del post (o existe y lo desconozco) no sé porque no se instalan en los bancos y cajas, así que yo publico este PEco Invento igualmente!!!

¿En qué consiste el reciclador de monedas?
Es una máquina similar a la de los cajeros automáticos pero para las monedas.
Permitiría realizar ingresos de monedas en la cuenta sin tener que realizar el ingreso en la ventanilla de una oficina bancaria,
o efectuar cambios de billete a moneda, de moneda a moneda o de moneda a billete.

¿Ventajas generales?
- En cuanto a medioambiente se refiere representaría dejar de usar millones de blisters de plástico que suelen ser de un solo uso.

¿Ventajas para los usuarios de que instalen recicladores de monedas en cajas y bancos?
- Principalmente tiempo: tiempo en ir a buscar los blisters, en separar las monedas por tipo, en colocarlas en los blisters, en cerrarlos ( que a veces cuesta jeje), en ir al banco a realizar el ingreso, hacer la cola,...

¿Ventajas para los bancos y cajas de instalar los recicladores de monedas?
- Reducción de cola en la caja: los clientes (comercios y particulares) que hacen cola para realizar estos ingresos los realizarían en las máquinas,
- reducción del tiempo de dedicación de los empleados de caja a estas tareas "poco rentables": contar blisters lleva su tiempo así como las monedas sueltas que no llegan a llenar un blister; por lo tanto si se elimina esta tarea el empleado de caja puede dedicar más tiempo a consultas, reclamaciones,...
- reducción de gasto por los blisters: compra material, gestión y distribución, espacio de almacenamiento del material,...
- posibilidad de instalar recicladores en puntos de gran afluencia de comercios: como por ejemplo centros comerciales o mercados. Ésto mejoraria el servicio de cambio a los comercios clientes del banco o caja, evitando los desplazamientos a las oficinas bancarias, facilitando cambio fuera de horario de oficina y fines de semana,...

¿Qué se necesita para que el PEco Invento funcione?

                                                               Un reciclador de monedas
                                                                                     Imagen extraída de telsystem.es

20 de mayo de 2013

0 1 2 y 3 ¿Qué huevos escoger?

foto de
Teymenta.com
Hace unos cuantos años que todos los huevos tienen marcado en la cáscara una numeración que permite no solo conocer el tipo de producción de los huevos y su procedencia sino que permite finalmente escoger en qué condiciones y qué alimentación queremos que tengan las gallinas que pondrán los huevos.

He querido hacer un recordatorio porque comentándolo con una amiga, alguna vez por las prisas de hacer las compras o por el tipo de embalaje, no hemos mirado el detalle de la caja y nos hemos llevado a casa huevos de la clasificación que no queríamos.

Cierto es que cuanto mejor vivan las gallinas más caros serán los huevos y que el precio de una docena de huevos de tipo 0 puede perfectamente doblar el precio de una docena de tipo 3 pero creo que es una obligación moral asegurar el bienestar de los animales en general y en especial de aquellos que además nos proporcionan alimento. Si tu economía no te permite comprar sólo los de tipo 0 combínalos con los de tipo 1.

¿Qué significa la numeración marcada en el huevo?
1- El código 0 identifica a los huevos de gallinas camperas con alimentación ecológica. Las gallinas son criadas en libertad y alimentadas con pienso natural sin insecticidas ni componentes transgénicos.
El código 1 identifica a los huevos camperos. Las gallinas están alimentadas con pienso tradicional y viven en naves con acceso al exterior.
El código 2 identifica a los huevos de gallinas criadas en suelo. Las gallinas son alimentadas con pienso tradicional y viven en naves sobre el suelo pero sin acceso al exterior.
El código 3 identifica a los huevos de gallinas criadas en jaulas acondicionadas.

2- Es el código del país de la UE. Para España es ES.

3- Es el código de identificación de la granja de producción: los dos primeros dígitos la provincia, los tres siguientes el municipio y por último el establecimiento.

¿Sabías que?
España es el segundo exportador de huevos en la UE por detrás de Holanda.
España dispone de 1.200 granjas,
44 millones de gallinas y una producción superior a 1.000 millones de docenas de huevos.
Más del 95% de los huevos son producidos por gallinas ubicadas en jaulas.

fuentes:
huevo.org   elpais.com   economia.elpais.com   20minutos.es

7 de mayo de 2013

¡Los peces comerán pollo y cerdo!

Ya falta menos de un mes para que entre en vigor una nueva norma que permitirá a los acuicultores utilizar proteínas de cerdo y pollo para alimentar los peces de piscifactorías.

Según esta nueva normativa a partir del 1 de Junio 2013 se podrán utilizar proteínas transformadas de animales no ruminantes para piensos destinados a los peces de piscifactorías, porque según dicen está acreditado que no suponen un riesgo de propagación de las Encefalopatías Espongiformes Transmisibles, grupo al que pertenece la enfermedad de las vacas locas.

Aunque aseguren que no hay ningún riesgo y ojalá así sea me hago muchas preguntas: ¿por qué usar harinas de pollo y cerdo para alimentar una especie que no come por naturaleza estos animales?
¿cómo puede afectar esta alimentación a los peces? ¿se han realizado estudios a largo plazo?¿es realmente necesario o responde únicamente a cuestiones económicas?¿quién ha realizado los estudios son realmente independientes al sector?

si ya me generan muchas dudas las explotaciones de las piscifactorías por los grandes problemas ambientales que provocan, esta nueva norma para mí supone un gran paso atrás.

Prefiero guiarme por el sentido común y la prudencia. Y el sentido común me dice que un pez tiene que comer lo que por naturaleza come, que tiene que criarse de forma salvaje sin intervención del hombre. Si la naturaleza sabiamente ha establecido una cadena alimenticia, ésta se debe respetar. No somos quién para modificarla.

Al ser una opción, no obliga a los acuicultores a alimentar los peces con estas harinas, aunque obviamente al ser más baratas que las de pescado todo indica que se utilizarán salvo que los consumidores estemos en contra. Si no hay demanda no hay oferta.
Y sólo podremos escoger si hay información concreta en los puntos de venta y en el etiquetado aunque esto ya no depende de nosotros!!

fuente:
abc.es

29 de abril de 2013

¡¡Peques!!¡Es la hora de comer!

Una alimentación sana y natural es aún más esencial para bebés y niños.

¿Qué conlleva comer productos que provienen de una agricultura biológica?
- una agricultura diversificada que respeta los ciclos naturales, utiliza compost natural, sin OGM,
- no utiliza pesticidas ni insecticidas químicos,
- sin aromas, conservantes ni colorantes artificiales, sin sal ni azúcar añadidos,...
- como ejemplo: listado de ingredientes de papillas Nutribén, cereales sin gluten (maíz y arroz) para bebés de a partir de 4 meses y papillas de 3 cereales de Holle aptas desde el 6º mes.


Compuesto por 61% de cereales (harinas de arroz y maíz).
segundo ingrediente: azúcar.
grasa vegetal.
puede contener trazas de leche.


Grano integral de arroz 70%, maíz 20% y mijo 10%.



Lo ideal es que puedas prepara sus potitos con frutas y verduras ecológicas:
encuentra varias recetas de potitos en pequerecetas.com y todo tipo de recetarios en la casadellibro.com 
¿No tienes tiempo?
Porque a veces parece que al día le faltan horas y no tenemos tiempo de preparar comida casera o porque nos vamos de paseo o viaje, existen varias empresas que elaboran todo tipo de productos Bio para la alimentación de los peques. He seleccionado estas tres entre otros motivos por la calidad de la información ofrecida en las webs.


Bia: Bioalimentación infantil de Andalucía es una empresa de Jerez de la Frontera en Cádiz dedicada a la elaboración de alimentos ecológicos infantiles. Todos los productos Bia poseen la Certificación Ecológica de la Unión Europea y del Comité Andaluz de Agricultura Ecológica.
Productos: multifrutas, multiverduras, multiverduras con carne, pescado, pasta o arroz.

BabyBio es una marca del grupo francés Vitagermine dedicada a la elaboración de productos Bio para bebés con Certificación Ecológica de la Unión Europea.
Productos: leche de continuación y crecimiento, cereales, galletas, zumos, potitos de frutas, verduras,...


Holle es una empresa suiza que desde 1933 produce alimentos ecológicos para bebés. Todos los productos son elaborados con ingredientes de la agricultura ecológica y/o de agricultura biodinámica, sin productos químicos y sin conservantes artificiales. Con Certificación Ecológica de la Unión Europea.
Productos: leche para lactantes, leche de continuación, papillas de cereales (mijo, arroz, espelta, copos de avena, sémola de trigo,...), potitos de verduras, carne, frutas,...
Detalle de productos y recomendaciones de Holle.

No solo es importante tener en cuenta qué es lo que comen sino también en qué lo comen.

¿Biberones?
La mayoría de los biberones son de plástico y ¿por qué no hay que usarlos?
Son de un material derivado del petróleo, recurso no renovable,
se deterioran y tienen una corta vida útil: recomiendan sustituirlos a los 2 meses,
¿Ventajas de usar biberones de vidrio?
El vidrio es un material 100% reciclable,
mantienen muy bien la temperatura de la leche,
son inodoros, no dejan gustos ni residuos de productos químicos,
son mucho más higiénicos que el plástico,
y son más duraderos: salvo rotura puede servir para todo el tiempo de alimentación del bebé. (o de los bebés!!!)
¿Desventajas de los biberones de vidrio?
El biberon es más pesado y dificulta el agarre par los bebés,
hay riesgo de rotura: aunque están fabricados con un vidrio espeso que intenta minimizar este problema. Pero para solucionar este problema existen fundas para bibes.
¿Dónde comprar biberones de vidrio?
icobaby.es
mundoecologico.es biberones de vidrio con fundas de silicona.

¿Y después del biberón empiezan las papillas?
El chiquitín ya come como un grande con su propia vajilla y cubiertos. Opta por platos y cubiertos hechos de materiales naturales, biodegradables:

- vajilla fabricada con almidón de maíz 100% biodegradable.
¿Dónde comprar esta vajilla? en icobaby.es
- de la marca Bambu cubiertos para bebés de bambú 100% orgánico y acabados con aceites alimentarios a base de vegetales y ceras naturales. Fabricados con criterios de Comercio Justo.
¿Dónde comprar estos cubiertos? en greenhabit.es