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10 de septiembre de 2014

Lactancia Materna y Ecología

Imagen del cuento < El Misterio de la Teta >, 
escrito por Victoria de Aboitiz 
e ilustrado por Sole Afra
La Lactancia materna es una práctica natural de alimentación que además protege el medio ambiente ya que su impacto ambiental es cero:
no genera ningún desecho y no consume recursos naturales.

Este post no pretende discriminar a las madres que por el motivo que sea optan por la lactancia artificial todo lo contrario. La madre es la única que debe escoger si quiere lactancia materna o no y hasta cuando quiere mantenerla.

Este post va dirigido a todas aquellas personas que inciden a que a partir de un cierto momento la lactancia materna no se vea con buenos ojos y a la sociedad en general que no facilita una lactancia materna prolongada dado que las bajas de maternidad son cortas, hay dificultades en cuanto a la conciliación familiar/laboral, en cuanto a que los organismos públicos deberían facilitar más espacios en centros y espacios públicos (si, un banco en la calle es una opción pero en invierno se hace difícil!).
Dado que este es un blog sobre ecología y medio ambiente este post irá también enfocado a esta temática.

¿Qué impacto ambiental tiene la lactancia artificial?

Se necesitan más vacas y por tanto más pastos, pienso y agua para la alimentación del ganado. Grandes extensiones de terrenos que se podrían utilizar para el cultivo de alimentos o para mantener los espacios verdes.
El pienso está compuesto de cereales. Esto hace que hayan más tensiones en los mercados mundiales de materias primas cuando los cereales se destinan a alimentar ganado en lugar de destinarlos a consumo humano.

Para la fabricación de la leche artificial son necesarias grandes industrias para el procesado de la leche.

La leche artificial no solo contiene leche de vaca. A más contiene por ejemplo aceites vegetales, almidón entre otros.

Se consumen grandes cantidades de envases de materiales muy contaminantes: plástico y aluminio así como cartón.

Se consumen grandes cantidades de combustible por el transporte:
Es necesario tener en cuenta también el transporte tanto de la leche antes de su procesado como el transporte necesario para la distribución de la leche ya envasada a los distintos puntos de distribución.

Se consumen grandes cantidades de biberones, tetinas e utensilios varios como calienta biberones, cepillo limpia biberones,..:
La gran mayoría de biberones son de plástico y tetinas de silicona, materiales contaminantes.
El calienta biberones por ejemplo a más a más consume energía.

Se consume agua y energía para la esterilización de biberones y accesorios. Y para la preparación del biberón.

Supone un importante coste económico para la familia.


29 de abril de 2013

¡¡Peques!!¡Es la hora de comer!

Una alimentación sana y natural es aún más esencial para bebés y niños.

¿Qué conlleva comer productos que provienen de una agricultura biológica?
- una agricultura diversificada que respeta los ciclos naturales, utiliza compost natural, sin OGM,
- no utiliza pesticidas ni insecticidas químicos,
- sin aromas, conservantes ni colorantes artificiales, sin sal ni azúcar añadidos,...
- como ejemplo: listado de ingredientes de papillas Nutribén, cereales sin gluten (maíz y arroz) para bebés de a partir de 4 meses y papillas de 3 cereales de Holle aptas desde el 6º mes.


Compuesto por 61% de cereales (harinas de arroz y maíz).
segundo ingrediente: azúcar.
grasa vegetal.
puede contener trazas de leche.


Grano integral de arroz 70%, maíz 20% y mijo 10%.



Lo ideal es que puedas prepara sus potitos con frutas y verduras ecológicas:
encuentra varias recetas de potitos en pequerecetas.com y todo tipo de recetarios en la casadellibro.com 
¿No tienes tiempo?
Porque a veces parece que al día le faltan horas y no tenemos tiempo de preparar comida casera o porque nos vamos de paseo o viaje, existen varias empresas que elaboran todo tipo de productos Bio para la alimentación de los peques. He seleccionado estas tres entre otros motivos por la calidad de la información ofrecida en las webs.


Bia: Bioalimentación infantil de Andalucía es una empresa de Jerez de la Frontera en Cádiz dedicada a la elaboración de alimentos ecológicos infantiles. Todos los productos Bia poseen la Certificación Ecológica de la Unión Europea y del Comité Andaluz de Agricultura Ecológica.
Productos: multifrutas, multiverduras, multiverduras con carne, pescado, pasta o arroz.

BabyBio es una marca del grupo francés Vitagermine dedicada a la elaboración de productos Bio para bebés con Certificación Ecológica de la Unión Europea.
Productos: leche de continuación y crecimiento, cereales, galletas, zumos, potitos de frutas, verduras,...


Holle es una empresa suiza que desde 1933 produce alimentos ecológicos para bebés. Todos los productos son elaborados con ingredientes de la agricultura ecológica y/o de agricultura biodinámica, sin productos químicos y sin conservantes artificiales. Con Certificación Ecológica de la Unión Europea.
Productos: leche para lactantes, leche de continuación, papillas de cereales (mijo, arroz, espelta, copos de avena, sémola de trigo,...), potitos de verduras, carne, frutas,...
Detalle de productos y recomendaciones de Holle.

No solo es importante tener en cuenta qué es lo que comen sino también en qué lo comen.

¿Biberones?
La mayoría de los biberones son de plástico y ¿por qué no hay que usarlos?
Son de un material derivado del petróleo, recurso no renovable,
se deterioran y tienen una corta vida útil: recomiendan sustituirlos a los 2 meses,
¿Ventajas de usar biberones de vidrio?
El vidrio es un material 100% reciclable,
mantienen muy bien la temperatura de la leche,
son inodoros, no dejan gustos ni residuos de productos químicos,
son mucho más higiénicos que el plástico,
y son más duraderos: salvo rotura puede servir para todo el tiempo de alimentación del bebé. (o de los bebés!!!)
¿Desventajas de los biberones de vidrio?
El biberon es más pesado y dificulta el agarre par los bebés,
hay riesgo de rotura: aunque están fabricados con un vidrio espeso que intenta minimizar este problema. Pero para solucionar este problema existen fundas para bibes.
¿Dónde comprar biberones de vidrio?
icobaby.es
mundoecologico.es biberones de vidrio con fundas de silicona.

¿Y después del biberón empiezan las papillas?
El chiquitín ya come como un grande con su propia vajilla y cubiertos. Opta por platos y cubiertos hechos de materiales naturales, biodegradables:

- vajilla fabricada con almidón de maíz 100% biodegradable.
¿Dónde comprar esta vajilla? en icobaby.es
- de la marca Bambu cubiertos para bebés de bambú 100% orgánico y acabados con aceites alimentarios a base de vegetales y ceras naturales. Fabricados con criterios de Comercio Justo.
¿Dónde comprar estos cubiertos? en greenhabit.es